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| El Masaje del Plexo Solar ya se Practicaba en el Siglo XIX |
Planchado del Plexo Solar:
Nada mujer, un plancha normal, tibia. Lo de las "planchas antiguas" era para contar un poco de historia solo, ya que el "Planchado del Plexo Solar" tiene muchas décadas tras de sí. Hay que ser prácticos, lo importante es que la plancha esté un poco caliente.
Sitúas una toalla entre tu Plexo Solar y tu Sacro cubriendo toda tu barriguita.
Coges la plancha con la mano derecha y automáticamente, de forma natural, la plancha queda situada transversal a tu cuerpo.
Apoya la plancha sobre tu Plexo Solar y deslízala hasta tu hueso púbico presionando un poco.
Repite el proceso y aprieta cada vez un poquito más hasta que encuentres los bloqueos energéticos, pero sin que te causes daño. Calienta la plancha cuando se enfríe, ten cuidado, no vaya a ser que te quemes.
30 minutos de Terapia es suficiente.
No te recomiendo que mezcles las terapias. Escoge una, una semana y la siguiente semana puedes escoger otra, así te darás cuenta de que terapia es más efectiva para ti. No te hagas las terapias más de 3 días seguidos, y luego descansa una semana, después podrás empezar con otras terapias o repetir la anterior.
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